Tag: ppir

(postprandiale) ontstekingsreactie De invloed van voeding op spierblessures is redelijk bekend. Het gaat dan meestal over welke belangrijke voedingsstoffen je lichaam nodig heeft voor optimaal spierherstel. In dit artikel gaat het ook over de invloed van voeding op spierblessures gezien hoe vaak en wanneer je eet. Voeding lokt namelijk altijd een ontstekingsreactie uit. We leggen uit hoe en waarom deze ontstekingsreactie […]

Het metabool syndroom is één van de belangrijkste gezondheidsproblemen in de Westerse samenleving. Wist je dat het metabool syndroom wereldwijd zelfs bij 25% van de bevolking voorkomt? [1] Belangrijk dus te weten hoe je het kunt voorkomen of herstellen. Ook leggen we uit wat de invloed is van je maaltijdfrequentie op het metabool syndroom. Wat […]