Herken je dit? Je kijkt naar beneden en denkt: dat te veel aan buikvet wil ik graag weg hebben. Met goede moed begin je op je voeding te letten en/of meer te bewegen. Maar hoe goed je je best ook doet, jouw hongergevoel staat je maar niet toe om minder te eten. Of je kan […]
Pijnlijke borsten, vocht vasthouden, eetbuien… Het premenstrueel syndroom (PMS) bestaat uit een scala aan klachten. Deze doen zich voor in de tweede helft van de menstruatiecyclus (na de eisprong) en tijdens de menstruatie weer verdwijnen. Vier op de vijf vrouwen ervaart PMS-klachten. Soms heftig, soms mild. Een geringer aantal klopt bij het medisch circuit aan voor […]
Bij mensen die lijden aan het metabool syndroom is er sprake van problemen rond de energievoorziening en stofwisseling. Dit kan ondermeer worden veroorzaakt door een disbalans tussen wat je eet en hoeveel je beweegt, wat de werking van je schildklierhormoon kan verstoren. Andersom kan een traag werkende schildklier leiden tot overgewicht. Hoe zit deze relatie […]