Tag: ademhalingstraining
jul
16
Koudetraining aangetoond positief effect bij de ziekte van Bechterew en inzetten voor de algehele gezondheid
Koudetraining, de één gruwt ervan, de ander is er lyrisch over. Wil je weten hoe koudetraining kan helpen om jouw algehele gezondheid te verbeteren, lees dan dit artikel van Sjoerd Knobben. Hij vertelt je over zijn eigen ervaring met Wim Hof’s koudetraining in Polen en de effecten op met name je immuunsysteem. Hoe koudetraining populair […]