Laten we beginnen met wat is “laag schildklierhormoon”: Je bent moe vooral in de ochtend, hebt het vaak koud, je kunt moeilijk afvallen, je hersenen werken op halve kracht (mist in je hoofd, geheugen en concentratie minder), je huid, nagels en haren zijn wat veranderd, er komt niets uit je handen, spijsvertering is trager en […]
Mensen met fibromyalgie ervaren wisselende klachten met wisselende intensiteit. De ene dag is de pijn verdraagbaar, de andere keer lig je de hele dag in bed. Wat is fibromyalgie precies? Waar heb je last van bij fibromyalgie? Wat is de oorzaak en nog belangrijker hoe kan het behandeld worden? Hieronder lees je meer over de betekenis van […]
Diabetes Mellitus 2 behandelen en voorkomen? Diabetes Mellitus 2 is een vorm van suikerziekte dat omkeerbaar is. In dit artikel leggen we uit hoe je Diabetes Mellitus 2 en insulinegevoeligheid kan behandelen en voorkomen. Alleen al in Nederland zijn er ruim een miljoen mensen met Diabetes Mellitus 2 en de verwachting is dat dit stijgt. […]
Een laaggradige ontsteking staat aan de basis van veel gezondheidsklachten en ziektes. Ook van ziektes die te maken hebben met het brein, zoals depressie. In dit artikel leggen we het verband uit tussen een laaggradige ontsteking en depressie. Depressie: brein en het immuunsysteem Het is nog niet zo lang geleden dat we aannamen dat ons […]
Moe, moe, moe. We zijn het allemaal wel eens, vermoeid, en de één meer en vaker dan de ander. Wat zorgt er eigenlijk voor dat we moe worden? En waarom is het belangrijk op je energieverdeling te letten? Alles is energie “Alles is energie en dat is alles wat er is”. Deze uitspraak is zeker […]
Je wilt afvallen en hebt van alles geprobeerd maar het lukt niet. Of je valt even af en komt daarna weer (meer) aan. Herkenbaar? Voeding en beweging zijn factoren die het afvallen beïnvloeden. Maar wist je dat ook hormonen een cruciale rol spelen? Hormonen die uit balans zijn, kunnen er namelijk voor zorgen dat het niet lukt […]
Niks is zo vervelend als slaapproblemen. Sommigen hebben er af en toe last van en anderen drijft het tot totale wanhoop. Slaapproblemen komen regelmatig voor en kunnen verschillende oorzaken hebben. In dit artikel behandelen we de 7 meest voorkomende oorzaken én oplossingen van slaapproblemen. Een goede nachtrust zorgt voor fysiek herstel van je lichaam, verwerking […]
De medische naam voor een peesplaatontsteking is Plantaire Fasciitis of Fasciitis Plantaris. Net als bij een tenniselleboog werd gedacht dat het om een ontsteking ging. Vandaar dat de medische term eindigt op itis. Maar dit blijkt niet het echte probleem te zijn. Wat is een peesplaatontsteking? Bij een peesplaatontsteking gaat het om een ontsteking die aan de onderkant van […]
Een tenniselleboog of tennisarm is een vaak voorkomende en vervelende blessure, welke tot wel langere tijd kan aanhouden. Ook blijft het vaak een zwakke plek en komen tenniselleboog symptomen snel terug na behandelen. Vanuit de klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) kun je een tenniselleboog behandelen door vooral de oorzaak achter de tenniselleboog aan te pakken. Nieuwsgierig? Lees dan snel […]